食洗機を買ったら、なぜか食器を「手洗い」するようになった話【ADHD的生活改善術】

ADHD、ASD当事者で一人暮らし中、kaki livingです。

今回はADHDには食洗機導入がおすすめというお話です。

ですが、食洗機を導入したら、今まで苦手だった食器の手洗いができるようになってしまうという結末に。

食洗機導入のきっかけ

ADHDと診断を受けて、はや数年、ASDと診断を受けて、はや約半年。これまでたくさんの行動療法を試してきました。

その中でも特に参考になった本が、「発達障害サバイバルガイド」という本でした。

特に印象に残ったのが、「食洗機を導入しろ」という話で、この春から一人暮らしをする僕は、メルカリで食洗機を見つけ、生活しています。

なぜメルカリなのかというと、新品で5万円以上する食洗機をたった9千円で買えたからです！

というのも、食洗機はその大きさから、引越時に処分してしまう人が多いようです。

そのため、大量の食洗機がメルカリでは出品されており、値段も引っ越しで早めに処分したい心理も働いてか、とても安くなっている場合が多いです！

まだメルカリを使ったことがない人は、僕の招待コードを登録時に入力すると500円分のポイントがもらえるので、ぜひ使ってみてください！

招待コード：PVBTJH

そして、僕はAINX社の「AX-S7」という食洗機を購入しました！

新品がいい方もいると思いますので、Amazonで調べてみたところ、定価より安くなっていましたので、ぜひ使ってみてください！

自分でも信じられないほど、生活が楽になりました。

食器を溜めなくなりました。

元々、水で汚れを落とすくらいなら、どうにか溜めずにできるくらいまでは頑張れたのですが、食洗機を導入したことで、水で流したら、そのまま食洗機へGO。

あとは洗剤を入れて、水を補充して（タンク式なので毎回5Lくらい入れてますが手洗いより気持ちは楽です）、スイッチを入れるだけ。

2～3人用の食洗機なので、現状、2食に1回くらい使う感じですね。

いくつか食洗機不可のお気に入りの食器があるのですが、食洗機を導入したことで手洗いのストレスが減り、以前より楽しく手洗いできるようになりました！

気持ちの面が大きいのですが、食器を手洗いしたければすればいいし、したくなければ食洗機に任せるという思考回路を手に入れられたことで、ずいぶんと楽になりました。

特にお気に入りで大事に使いたい食器を手洗いすることを優先的にできるようになったので、ストレスが大きく減った感覚があります。

完全に食器を溜めなくなったかと言われると、まだそこまではできていませんが、確実にきれいな状態を保てるようになりました。