ADHD&ASD専用生存戦略 【ADHD対策済み】モーニングルーティン公開
ADHD・ASD併発、不安強め、うつ病、一人暮らし、20代半ば男性のkaki livingです今回は、僕が最近ある程度うまくいっているモーニングルーティンを紹介しますADHDの人に向けて話しますが、診断は受けてないけど、以下に当てはまる人に...
ADHD&ASD専用生存戦略 
暮らし方 【すぐ寝ろ】早起きのコツは一つだけ。【4時45分起き】
早起きが加速しているkaki livingです。今回は、僕が早起きできるようになったコツをご紹介していきます。これは間違いなく誰にでもできるし、お金もかからない、むしろ節約になる方法なので、試してみてくださいね！ちなみに僕は数ヶ月前までは2...
暮らし方 【レビュー】SOUNDPEATS GoFree2を1ヶ月使ってみた評価
今回は、2023年11月22日に発売されたSOUNDPEATSのワイヤレスイヤホン、GoFree2を1ヶ月使ってみた結果のレビューです。GoFree2は普通のイヤホンと異なり、耳をふさがないタイプの完全ワイヤレスイヤホンです。7千円前後で購...
暮らし方 【5万】貧困一人暮らし生活費の振り返り【大成功】
こんにちは。Kaki livingです。6月も終わり、どんよりとした天気が続いていますね。今回は、6月の生活費を振り返っていきたいと思います。予算僕は月の予算を約6.8万円に設定し、生活しています。内訳は以下のとおりです。家賃¥24,000...
生活術 【裏ワザ】NumLock連動型テンキーを非連動風に変える方法
今回は、裏ワザ的にNumLock連動型テンキーを非連動風に変える方法をご紹介します！ちなみに僕はMicrosoftの「Number Pad」というワイヤレステンキーを使っています。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mos...
ADHD&ASD専用生存戦略 食洗機を買ったら、なぜか食器を「手洗い」するようになった話【ADHD的生活改善術】
ADHD、ASD当事者で一人暮らし中、kaki livingです。今回はADHDには食洗機導入がおすすめというお話です。ですが、食洗機を導入したら、今まで苦手だった食器の手洗いができるようになってしまうという結末に。食洗機導入のきっかけAD...
本紹介 生きづらい人は「反応しない練習」を読んでから、悩もう。
僕は相当生きづらい人らしいです。最近まで気づきませんでした。うつ病になって、どうやら発達障害がその原因だと知りました。薬を飲み始めたら、驚くほど、日々の生活が楽になったので、もっと早く対処できたら、どれだけよかったかと思うこともあります。そ...
生活術 【レビュー】Xiaomi Smart Band 8 Pro｜高コスパのスマートウォッチ｜日々の買ってよかったもの
Xiaomi Smart Band 8 Pro他の数万円するような主要メーカー（GARMIN・SUUNTO・POLARなど）と比べたらスペック・精度は低いだろうけど、1万円でお釣りが来るこの安さなら十分買う価値がある。今まではXiaomi ...
生活術 【3ステップだけ】Audibule(オーディブル)１か月無料体験の始め方解説
kakki僕は本が苦手でこんな悩みをもっていましたYouTubeとかラジオは無限に聞けるけど、本はすぐに集中切れちゃう...読まなきゃと思えば思うほど、目を背けてしまう...移動時間にボーっとYouTubeやTikTok見てしまい後悔......
未分類 X（旧Twitter）やってます。
僕はこれからもTwitterと呼び続けるよ。@kakiliving